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A autoestima é o sentimento de importância e o valor que uma pessoa tem em relação a si mesma, estando diretamente ligada à acreditar no próprio potencial. Você sabia que a autoestima se constrói na infância? Durante o desenvolvimento da criança, é importante que ela tenha liberdade para se expressar, contar o que sente, ter suas realizações valorizadas e seus pontos positivos destacados, para que, ao crescerem, se tornem adultos confiantes. Os pais e pessoas próximas possuem um papel importante nesse desenvolvimento, por isso, valorize seus filhos e os ensinem o valor que eles possuem. #Autoestima #Educação #EducandoCrianças #AhazouSaude #SaudeMental #SaudeInfantil #Psicologia
Se amar deveria ser uma das coisas mais fáceis de se fazer, mas já que não é bem assim, aqui vão algumas dicas que talvez te ajudem: 1) Cuide da sua saúde! Pode parecer clichê, mas é incrível o quanto uma rotina de autocuidado regular pode fazer pela sua autoestima. E não estamos falando só de se produzir não, inclua a prática de esportes no seu dia a dia, você vai sentir a diferença! E não se esqueça de beber água. 2) Não seja tão dura com você mesma! A autocrítica saudável é essencial para você conseguir melhorar e não repetir os mesmos erros, mas você precisa lembrar que ninguém é perfeito. Nada de se culpar demais! Aprenda com o erro, erga a cabeça e segue em frente! 3) Pare de se comparar com outras pessoas! Você deu o seu melhor com o que você tinha. Pode ser que outras pessoas tiveram vantagens que você não teve, mas e daí? A sua vida é a sua vida e você é incrível por chegar até aqui. Nem sempre a grama mais verde é o que você precisa: vai que você é a pessoa que vai criar um jardim com plantas em vasos? 4) Evite relacionamentos tóxicos! Não adianta nada você ter um trabalho gigante em se amar se ainda der ouvidos à pessoas que sempre te jogam para baixo, seja família, amigos ou relacionamentos. Uma companhia nunca vale mais que a sua saúde mental! #dicas #autoestima #ahazou #bemestar #amorproprio
Você mesma determina sua saída de praia, uma opção prática e também consciente de reaproveitar aquilo que já se tem! 💖🏖️ #AhazouFashion #moda #modapraia #praia #summer #beach #fashion #verao #tendencia
Quando você convida um participante para complementar a sua live, cria autoridade no assunto e entrelaça ainda mais sua relação de intimidade com os seguidores, o que favorece o engajamento. Afinal, quem não gostaria de fazer parte da sua transmissão? Pensando nisso, o ahazou separou alguns assuntos e temas que podem ser úteis para esse tipo de ação, confira: - Greenwashing, essa é uma das maiores pautas nas redes sociais ultimamente. Por isso, além de ser interessante abordar, a possibilidade de que seus seguidores já saibam do que se trata é enorme. Facilitando que o assunto flua da melhor maneira! Exemplo de fala: *Você já deve ter visto rótulos com algumas frases feitas, como por exemplo, "amigos do meio ambiente", "produto totalmente natural" e "parceiro da natureza" essa é uma estratégia utilizada por algumas empresas que se denominam sustentáveis. Isso não quer dizer que o uso das frases é incorreto, mas devemos nos atentar se a empresa possui as certificações corretas, que comprovem a sustentabilidade apresentada. - #SaveTheRalph, ainda na mesma pegada que o tema anterior, essa hashtag está entre os trend topics atuais e levanta questões importantes sobre a indústria de cosméticos realizar testes de produtos em animais. Esse assunto, além de ser extremamente importante para ser discutido enquanto sociedade, desperta o interesse do público em expor suas opiniões. Exemplo de fala: *Muitos produtos testam em animais e apoiam a crueldade animal. Mas existem muitos motivos para escolher produtos sem crueldade e salvar o Ralph e outros vários animais! -Livros e cursos sobre gestão de redes sociais, para seus seguidores você é a referência no assunto. Por tanto, cite algumas das obras que o ajudaram a construir seu conhecimento e que também pode auxiliar quem está começando. Exemplo de fala: *Esses livros ajudam a usar a tecnologia para aumentar sua relação com o cliente. Mostram as melhores práticas, estratégias, execuções, planejamentos, análise e diversas variáveis do Marketing Digital, especialmente nas redes sociais. São obras que prometem dar soluções, práticas para atrair seguidores e definir métricas para ajudar sua marca a ganhar mais valor. -Influenciadores, na Era digital os influencers garantem cada vez mais seu destaque, ocupando as telas das mídias digitais - alguns até mesmo migrando para o analógico. Por isso, indague seus espectadores sobre quais nomes são mais bem vistos e inicie uma discussão sobre assuntos relacionados a isso. Exemplo de fala: *Essa pode ser uma boa estratégia para empreendedores que não querem criar conteúdo para a plataforma e preferem que outras pessoas façam suas divulgações, a comunidade de influenciadores cresceu bastante, se tornando uma estratégia de marketing sólida e querida por muitas marcas grandes, então pode ser uma boa estratégia para a sua empresa também. Mas cuidado, a plataforma ainda não possui formas de integrar links às publicações, então será necessária uma divulgação através da biografia do divulgador, é importante alinhar a estratégia junto a quem irá fazer essa divulgação. *Você ainda não conhece algum dos termos citados? Busque no seu app ahazou e confira posts sobre esses e muitos outros assuntos! Basta digitar as palavras-chaves no campo de busca e conferir. Copie a legenda desse post e faça sua próxima live! #roteiroliveahz #ahazou #AhazouMktDigital
Da mesma forma que o corpo reage melhor quando os exercícios são feitos regularmente, a massagem mostra resultados mais profundos quando faz parte da rotina! #cuidado #relaxamento #ahazou #estresse #relaxamentomuscular #autocuidado #relaxar #massagem
ESCOLHA UMA COR DOMINANTE! Você deve padronizar as cores do ambiente e trabalhar de acordo com essa paleta de cores, para que haja harmonização. Esse padrão vai te ajudar a escolher a estampa, os objetos e a cor de base das outras paredes, se for o caso. Uma dica interessante é trabalhar com diferentes tons da mesma cor, o que pode tornar sua decoração ainda mais criativa. #AhazouServiços #estampa #paredecomestampa #colorido #dicas #papeldeparede #serviçosparacasa #painter #AhazouServiços
Aproveite essa oportunidade única de conhecer Roma, Paris e Amsterdam na mesma viagem! É só escolher a data e anotar na agenda! #Pacote #AhazouTravel #Europa
Se tem alguém que merece ganhar o Oscar na categoria estourar o limite do cartão com as comprinhas online sou eu. Todo mês prometo que não vou mais gastar e no final estou lá gastando 🤡🤣 #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #meme #engraçado #tendência #oscar
Use e abuse do seu estilo, porque estar feliz consigo mesma é a maior tendência ??! #lookdodia #AhazouFashion #colorahz #fashion #OOTD #style #moda #outfit #AhazouFashion
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Quem é cliente fiel do nosso restaurante aproveita benefícios exclusivos e garante uma refeição de graça! Quer saber como? É super simples. Faça x pedidos acima de R$XX,XX na mesma semana e ganhe [inserir prato/benefício] totalmente por conta da casa. Está esperando o que? Faça já o seu pedido! #restaurante #promo #desconto #fidelidade #sabor #AhazouTaste #AhazouPack #culinaria #foodie #gastronomia #gastronomy
E aí, hoje você pode dizer que está na moda? 🤔 #boatarde #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #OOTD
Escolha sua carne favorita e nós grelhamos na chapa na mesma hora! 🤩 (inserir endereço/contato) #ahazoutaste #carne #pratos #feitonachapa #grelhados #restaurante #alacarte
Ter uma rotina - como hora para dormir, vestir seu pijama favorito, escovar os dentes e deitar na cama - ajuda muito na hora de pegar no sono. Por isso, tente sempre fazer as mesmas coisas, na mesma ordem, para que sua mente acostume com esse padrão. #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth #sono #dormirbem #dormirmelhor
Continuamos na mesma por aqui ? #engraçado #ahazou #meme
Investir na sua autoestima é a melhor forma de dizer eu te amo para si mesma! ? Você tem investido tempo, dinheiro e atenção na sua autoestima? #autoestima #ahazou #amorproprio

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